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蔬菜箱 組合D

適合1-2人(約 3 晚餐),一週三天平日的晚餐份量 / VEG0023

內容成份

組合 D (超值體驗) 適合1-2人(約 3 晚餐) "蔬菜(根莖+葉菜)" 6 物 米麵製品 3 物 水產 2物 肉品 2物 豆製品 1物 每週選物 2物
一週鮮食的蔬菜箱是一種方便、健康的選擇,適合那些忙碌但又重視飲食品質的人士。這種蔬菜箱通常包含一週所需的多種新鮮蔬菜,有時還會搭配一些水果或其他食材。以下是一個典型的蔬菜箱內容介紹: 蔬菜種類 葉菜類: 菠菜 小白菜 油菜 生菜 根莖類: 胡蘿蔔 馬鈴薯 蘿蔔 紅薯 瓜類: 黃瓜 西葫蘆 南瓜 十字花科蔬菜: 花椰菜 西蘭花 捲心菜 豆類: 青豆 四季豆 毛豆 葱蒜類: 大蔥 洋蔥 大蒜 其他可能包含的食材 水果:蘋果、香蕉、橙子 香草:羅勒、香菜、薄荷 菇類:香菇、金針菇、蘑菇 優點 新鮮健康:所有蔬菜都是當季新鮮採摘,保證品質和口感。 方便快捷:一次購買,解決一週所需,省去多次去超市的麻煩。 多樣性:提供多種蔬菜,營養均衡,滿足不同的烹飪需求。 支持本地農業:許多蔬菜箱計劃都與本地農場合作,支持本地農業經濟。 如何使用 每日食譜:根據蔬菜箱的內容,制定一週的健康食譜。 保存技巧:根據不同蔬菜的特性,合理保存,確保新鮮度。 創意烹飪:嘗試不同的烹飪方法,如沙拉、炒菜、燉煮等,提升飲食多樣性。 一週鮮食的蔬菜箱能夠幫助你輕鬆地保持健康的飲食習慣,同時也能減少食品浪費,是現代人理想的選擇。如果你有特定的需求或喜好,也可以選擇定制化的蔬菜箱服務。
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